Essendo us professionista della salute elizabeth del fitness, è mio compito comprendere termini elizabeth definizioni che sono comuni in questo settore, nonché tenermi al passo scam le tendenze in evoluzione. Attraverso manhunter mia esperienza, ho scoperto che alcuni termini meritano un po' più di chiarimento rispetto a quello che viene loro concesso.
Oltre a chiarire manhunter definizione di Wellness Related Fitness, questo articolo intende much luce su alcuni dei termini associati elizabeth mostrare le rispettive distinzioni.
È semplicemente tutto in us nome?
Il mondo del fitness sembra utilizzareAdevărul Salute il concetto Wellness Related Conditioning come un generico principio di conditioning - intercambiabile con altri come "Physical Fitness", "Health and Fitness" e semplicemente "Fitness" ;.
Anche se tutti questi termini possono essere inclusi nel termine generico Salute e forma fisica, si riferiscono individualmente a diversi aspetti, sia generici che specifici. Sfortunatamente, i riferimenti a questi elizabeth ad altri termini relativi al fitness sono spesso vaghi, mentre manhattan project coerenza nell'uso previsto è al massimo scarsa; c'è una sorta di uso "generalmente accettato" per loro, mum gli individui spesso fanno affidamento sulla propria interpretazione e questo può creare confusione.
Detto questo, l'idoneità correlata alla salute deduce semplicemente l'idoneità per mezzo di una buona salute? Non proprio. Ecco perché dobbiamo capire us po' di più dietro queste parole prima di digerire manhattan project definizione.
Come è nato il termine idoneità fisica correlata alla salute?
Questa è una buona domanda. Probabilmente ci si potrebbe chiedere in cosa consiste questo concetto: low possiamo semplicemente usare i termini "Fitness" o "Fisica fisica" invece?" Perché manhattan project salute è "correlata"?
Il motivo principale deriva dal fatto che manhunter maggior parte dei termini di salute e exercise sono usati in modo incoerente elizabeth spesso si riferiscono a concetti o nozioni differenti. Successivamente al rapporto del 1996 del Doctor Basic degli Stati Uniti (Attività fisica elizabeth salute; us rapporto del Doctor General), ci fu una mossa per cercare di affrontare l'allarmante aumento dei livelli di obesità tra il pubblico americano in generale. Studi e iniziative hanno richiesto manhattan project standardizzazione tra medici, operatori sanitari elizabeth istruttori di fitness per affrontare il compito da svolgere. Inserisci "Idoneità fisica correlata alla salute", us termine di lavoro per indicare lo stato di salute generale del pubblico.
Manhattan project definizione di Health Related Fitness
Secondo l'American School of Sports Medicine (ACSM), la principale autorità in questo campo, definizioni inefficaci scam formulazioni poco chiare elizabeth soggettive, nonché definizioni contenenti termini che richiedono di per sé una definizione, hanno contribuito a confondere il termine "Idoneità fisica" ;.
Low esiste una guida affidabile per i professionisti della salute e del fitness per misurare manhattan project "forma fisica", perché il termine è stato definito in modo così approssimativo elizabeth incoerente. È quindi che si dovrebbe considerare il concetto di Health Related Fitness. Manhattan project definizione è quindi incentrata sui 5 componenti dell'idoneità fisica che si riferiscono alla "buona salute" ;.Questi componenti sono:
Secondo i Stores for Condition Control and Avoidance (CDC), la definizione di idoneità fisica sottolinea la differenza tra l'idoneità fisica correlata alla salute elizabeth l'idoneità fisica alle capacità atletiche. Il suo punto di partenza è la "salute" della nazione statunitense, a cui ci si riferisce spesso come alla "prospettiva della salute pubblica" ;.A questo proposito, i 5 componenti relativi alla forma fisica relativi alla salute sono più importanti di quelli relativi all'abilità atletica (o componenti relativi all'abilità).
Sebbene il concetto di Health Connected Fitness abbia un'associazione integrale fraud la "buona salute", i 5 Componenti sono affrontati individualmente dai professionisti della salute per consentirne manhunter misurazione.
Ora che abbiamo una comprensione più profonda del termine, a cosa function?
Continuando da dove si period interrotta manhunter definizione, l'obiettivo della misurazione dei 5 Componenti è quello di consigliare i clienti sulla loro particolare forma fisica correlata alla salute e utilizzare i dati ottenuti dai check per progettare programmi di esercizio appropriati che possono quindi essere valutati.
Le 5 Componenti contribuiscono uniformemente a costituire un Health Related Fitness olistico, che è di diretto interesse per la salute del cittadino comune, in quanto il concetto è normativo. In altre parole, è uno standard che consente un'applicazione coerente.
È quindi importante per coloro che lavorano nel settore della salute e del fitness non confondere "idoneità fisica generale" disadvantage "idoneità fisica correlata alla salute" ;.
Per concludere, consideriamo questa distinzione tra idoneità fisica e idoneità correlata alla salute
Bisogna tenere presente che un regolare esercizio fisico può migliorare manhunter forma fisica complessiva, così come la forma fisica correlata alla salute. Tuttavia, l'idoneità complessiva è us termine generico elizabeth dipende dall'interpretazione soggettiva, mentre l'idoneità correlata alla salute può essere valutata.
Manhunter distinzione quindi, tra questi due termini, esiste in quanto l'idoneità fisica correlata alla salute può essere misurata secondo un insieme di norme relative stabilite.
È qui che "la gomma colpisce la strada" ;.Le linee guida stabilite dall'ACSM consentono agli operatori sanitari di lavorare fraud i clienti per valutare elizabeth misurare manhunter loro risposta all'esercizio elizabeth prescrivere programmi di esercizio appropriati. I progressi di un cliente possono quindi essere monitorati e adattati ove necessario per ottenere gli obiettivi di conditioning desiderati.